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こんな状態は
ありませんか?
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状態→主な不足ビタミンなど |
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改善おすすめ食材
(一例) |
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舌 |
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イチゴの様なツブツブができる
→ビタミンB2・B3・B12不足
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豚レバー、鰯、ほっき貝など。 |
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口唇 |
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唇が荒れてカサカサしている
→ビタミンA・B2・B3・B6・カルシウムなどの不足
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鶏、牛レバー、カツオ、牛乳など。 |
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口内炎 |
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口内炎になりやすい
→ビタミンA・B群・カルシウム・葉酸・亜鉛・鉄などの不足
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ウナギ、ほうれん草、牡蠣など。 |
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※他、いろいろな症状がありますので、気になる方はお問合せ下さい。 |
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| 歯肉の状態から内臓の悪性腫瘍を発見することも、粘膜の状態からある程度の健康度やストレス度を推測できますから、本人が気付かない体調の変化に応じて治療内容を変更したり、『健康のアドバイス』や大学病院などで詳しく血液検査を受けるように勧める事もあります。 |